Porque en Boutique Secret sabemos la importancia de una buena alimentación para nuestros hijos, solo podemos ofrecerte lo mejor. Nestlé, marca de confianza que nos ha visto crecer, cuenta ya con 140 años de experiencia en la producción de alimentos de calidad nutricional y seguridad alimentaria para los más pequeños. Una marca que ha apostado siempre por la investigación y la innovación con los mejores equipos pediátricos, para ofrecerte siempre una nutrición excelente.
Nestlé cuenta con una experta guía nutricional para ofrecer la alimentación infantil más adecuada, diversificada y equilibrada según la edad del pequeño. En este marco, en Boutique Secret te presentamos cuatro de los productos estrella con los cuales Nestlé se preocupa por el desarrollo de sus habilidades digestivas, sus necesidades fisiológicas y sus progresos psicomotores y sensoriales. Una rica variedad de papillas, postres lácteos, leche y tarritos especialmente creados para tu bebé para hacer de su alimentación un momento delicioso.
Destacamos las leches de continuación Nidina, un alimento adecuado para tu bebé ya que contienen más proteínas y hierro que las de inicio y además favorecen el desarrollo del sistema inmunitario del bebé. Por otro lado, los tarritos Nestlé han sido ideados sin sal ni conservantes, y además están enriquecidos con vitamina C en 10mg de cada 100g, que representa el 40% de la cantidad diaria que debe ser ingerida por el pequeño. Sin duda productos de alimentación infantil de confianza, perfectos en el menú diario de tu pequeño, para verle crecer sano y feliz. ¡No te quedes sin ellos!
Jugar a papá y mamá, ser el valiente Spiderman, la bella princesa de cuento de hadas o poder volar como Peter Pan… Todos los niños en algún momento dejan volar su imaginación para transportarse a un nuevo mundo en el que el bien siempre vence el mal y en donde todo aquello que sueñan, anhelan o necesitan, se vuelve realidad… Es la magia del juego simbólico; cerrar los ojos y convertirse en quien quieras ser.
El juego simbólico según la psicología infantil, es la representación en la que los niños adoptan roles, e interpretan situaciones que han visto en la vida real. Por lo que no sólo ayuda a desarrollar su creatividad, sino que además contribuye a su desarrollo intelectual y emocional. A través de la representación los niños asimilan y comprenden las situaciones de la realidad, y aprenden a establecer relaciones que le ayudarán a desenvolverse con éxito en el futuro.
Imitar a los adultos es un juego muy divertido para los pequeños. Por un momento adoptan el papel de mayores y se sienten partícipes de su mundo, dueño del él, y eso les entusiasma. Además, practicando los roles que ven en su entorno, se preparan para su vida futura ya que les ayuda a comprender el mundo y favorece su identificación sexual. Pero el juego no consiste únicamente en imaginar, sino que al interpretar junto a otros niños, están compartiendo sus fantasías y por lo tanto, fomentando su sociabilización. Por lo que son muchos los beneficios del juego simbólico.
Una función muy importante que se da también en este tipo de juego, es que los niños los utilizan para expresar los miedos, sus fantasías o temas que les preocupan. De esta forma, el niño puede liberar el estrés que le produce una pesadilla, repitiéndola en el juego hasta que encuentre una solución satisfactoria, o puede jugar a que su papá, que está de viaje, acaba de llegar y que todos se ponen muy contentos, aliviando el estrés que le pueda producir esa separación.
En este sentido, disfrazarse, es una de sus acciones favoritas, ya que les ayuda a hacer su representación más real y a la larga crecer interiormente. Es por ello que el carnaval es una de sus fiestas favoritas. Con un disfraz pueden asumir otras personalidades, liberarse e incluso superar la timidez que cobra protagonismo en algunos estadios. El límite entre lo real y la ficción se disipa, y por un momento vencer al dragón es posible.
Sin duda el juego simbólico es indicio del correcto desarrollo del niño, por lo que como padres tenemos que favorecer este tipo de pasatiempo jugando con ellos y comprándoles o fabricando juguetes que lo potencien. Seguro que pasaremos un rato divertido con ellos.
Un estudio a más de 11.000 mujeres embarazadas, en colaboración con Mars Petcare, ha mostrado que aquellas que poseían perro tenían aproximadamente un 50 por ciento más probabilidades de alcanzar la cantidad recomendada -30 minutos de ejercicio al día caminando a paso ligero- que aquellas sin perro. Los científicos sugieren que, ya que se trata de un ejercicio de bajo riesgo, pasear al perro podría formar parte de una estrategia más amplia para mejorar la salud de las mujeres embarazadas.
Estudios anteriores han demostrado que la obesidad materna y el gran aumento de peso durante el embarazo tienen efectos adversos para la madre y el niño. Los estudios muestran, por ejemplo, que la obesidad en mujeres embarazadas puede resultar en partos difíciles y, también, puede tener implicaciones para el futuro de la obesidad en el niño. Así, las mujeres embarazadas y las que planifican un embarazo, deben ponerse en contacto con profesionales de la salud para controlar su peso y hacer ejercicio.
El ejercicio recomendado durante el embarazo incluye caminatas, senderismo, footing y natación, pero muchas mujeres prefieren caminar como su principal medio de ejercicio. En el primer estudio para investigar si pasear al perro podría ayudar a promover el ejercicio en mujeres embarazadas, los investigadores anticiparon que los resultados podrían ser de valor para los expertos en salud que ofrecen consejos sobre el mantenimiento físico general y los hábitos alimenticios saludables durante el embarazo.
Según la doctora Carri Westgarth, del Institute of Infection and Global Health, “aunque los niveles más altos de actividad física de los dueños de perros adultos ya se ha demostrado en los EE.UU. y Australia, este es el primer estudio de su tipo en examinar si los efectos también se aplican a las mujeres embarazadas“.
Al no controlar su peso y el ejercicio, señalan, “las mujeres embarazadas tienen riesgo de sufrir un aumento de peso innecesario. Ahora, hemos observado que tener uno o más perros ayuda a las mujeres embarazadas a caminar a paso ligero regularmente, ayudándolas a alcanzar la cantidad recomendada de 150 minutos de actividad física a la semana. Sin embargo, la actividad de pasear al perro, por sí misma, no puede reducir el número de mujeres embarazadas obesas, y algunas mujeres embarazadas que tienen perros no salen a caminar. Esto significa que tenemos que averiguar cómo promover el salir a pasear al perro podría integrarse en una estrategia más amplia, que incluye consejos sobre la alimentación saludable, fomentar el ejercicio durante el embarazo y reducir el aumento de peso”.
La investigadora añade que “ahora tenemos que investigar por qué algunas personas no utilizan la oportunidad de mejorar su salud paseando a sus perros con regularidad, y qué barreras y motivadores que hay que examinar. Además, tenemos que averiguar cómo factores, tales como el tipo de perro, afectan a la intensidad de la actividad física: por ejemplo, los propietarios de perros grandes caminan más rápidamente, en comparación con los propietarios de perros pequeños. Esto nos ayudará a identificar los consejos que los profesionales de la salud podrían recomendar a las mujeres embarazadas“.
La doctora Sandra McCune, directora del Programa de Investigación de Mars Petcare, afirma que “el centro Mars Petcare ha emprendido una serie de investigaciones sobre los beneficios de tener una mascota. Creemos que tener una mascota, y cuidarla de forma adecuada, es enormemente positivo para el bienestar físico y mental del propietario. Esta investigación muestra, además, que pasear al perro puede formar parte de un estilo de vida saludable en las mujeres embarazadas“.
Fuente: Europa Press
Un nuevo bebé viene en camino y ya sabéis que en Boutique Secrtet nos alegran mucho estas noticias.
En esta ocasión se trata de la cantante Mai Menesses, líder del grupo Nena Daconte. Mai, que contrajo matrimonio en noviembre del pasado 2011, así lo ha comunicado a través su Twitter y después en el previo al desfile de Ágatha Ruiz de la Prada en la antigua Pasarela Cibeles, que estos días tiene lugar en Madrid. ¡Está embarazada de 5 meses!
Mai también ha desvelado que su bebé es un niño, aunque, de momento, los futuros papis no han elegido nombre. Además añadía que está llevando el embarzo con mucha energía y vitalidad, y que aunque esté embarazada seguirá su carrera como Nena Daconte.
¡Muchas felicidades Mai, y al papá, claro!
El día 5 y 6 de febrero se celebrará en el FAD la feria Little Barcelona. Este antiguo convento remodelado se convertirá durante dos días en un 
universo dedicado a los más pequeños.
Little Barcelona nació de la idea de crear un espacio dedicado a la moda infantil pero, poco a poco, esa idea se transformó y adquirió mayores dimensiones. El evento acogerá diversos temas, todos vinculados al desarrollo y diseño de los elementos básicos del mundo infantil; decoración, juguetes y sobretodo moda infantil.
La feria tiene dos objetivos. Uno, concentrar a profesionales del sector, y dos, abrir este pequeño gran universo al público para dar a conocer marcas y objetos pensados en el feliz desarrollo del niño.
Little Barcelona apuesta por la innovación, la modernidad y la comodidad de los más pequeños, es el nexo de unión entre las marcas nacidas del ideal de diseño infantil con aquellos papás y mamás que buscan marcas y objetos diferentes para sus hijos.
Leemos hoy en el diario El Economista que, según un estudio de la firma Life360 sobre perfiles de uso de smartphone, en este caso centrado en las madres de familia, aparentemente, los modelos basados en Android son casi tres veces más populares que los iPhone entre las mamis, casi un tercio de las cuales no renunciarían a su teléfono ni un solo día, aunque les pagasen por ello. Más de la mitad utilizan el smartphone justo después de levantarse por la mañana, y casi 8 de cada 10 lo hacen justo antes de acostarse.
Según Life360, el 52% de las madres provistas de un teléfono avanzado ya lo utilizan para algo durante los cinco minutos inmediatamente siguientes a levantarse, y el 78% durante los últimos 10 o 15 minutos antes de acostarse.
Previsiblemente también se ha preguntado por el grado de dependencia del smartphone comparándolo con otras actividades supuestamente femeninas: por ejemplo, el 32,4% cambiaría su smartphone por un día en un balneario, el 15,5% renunciarían a él a cambio de ropa, un bolso o unos zapatos, y sólo el 11,8% preferirían una cena en su restaurante preferido. En conjunto, el 28,7% no prescindirían de su smartphone ni a cambio de dinero.
Es probable que buena parte tanto apego se deba a las dos aplicaciones principales que las madres dan a sus smartphones: la comunicación y la seguridad: el 18% sólo se comunican una vez al día con otros miembros de la familia; el 44% lo hacen entre dos y cinco veces; el 17% mantienen contacto entre 6 y 10 veces diarias; y un 13% se establecen contacto en más de 10 ocasiones a lo largo del día.
Más de la mitad de las madres, el 56%, aseguran que han proporcionado smartphones a sus hijos por motivos de seguridad. El 73,5% prevén que dentro de cinco años utilizarán el teléfono aún más que ahora.
Entre los resultados destaca que alrededor del 80% de las smartphone moms prefieren terminales con sistema operativo Android, mientras que un 30% optan por el iPhone y sólo el 20% se deciden por la suma de BlackBerry y Windows Phone.
Y vosotras, ¿cuánto de enganchadas estáis a vuestros teléfonos móviles?, ¿qué preferís Android o iPhone?
Boca arriba, boca abajo, con luz, a oscuras, con canciones, con balanceos… existen seguro tantas maneras y tantos trucos como mamis hay para conseguir que el bebé se duerma.
En Boutique Secret nos ha llamado mucho la atención los consejos, siempre desde su experiencia personal claro, que nos da la simpática mamá videobloguera Isabel Llano, más conocida como Isasaweis.
Nos ha sorprendido mucho uno de sus truquitos para que su bebé se duerma: ¡el ruido del secador! Os dejamos el video para que toméis nota :-)
¿Qué os parece? ¿Qué os funciona a vosotras a la hora de dormir a vuestro bebé?
¡Explicadnos vuestras experiencias!
En Boutique Secret siempre nos alegra la llegada de un nuevo bebé al mundo y esta vez, le ha tocado a la simpática y guapísima actriz Melanie Olivares, a la que todos conocemos, sobre todo, por dar vida en la serie “Aída” a la vecinita Paz.
Melani ha dado a luz a una preciosa niña a la que ha llamado Manuela. Se decía que la actriz quería tenerla en su casa, pero al final fue trasladada al Hospital Quirón de Madrid el pasado jueves donde tuvo a su pequeña Manuela. Así lo comunicó al mundo desde su página de Twitter.
Melani no es nueva en esto de ser mami, ya que, hace cinco años, ella y su marido adoptaron a una niña en Etiopía, a la que llamaron Martina, que desde ahora, ya tiene una hermanita a la que querer y con la que jugar.
Desde Boutique Secret queremos desearles a los nuevos papis ¡muchas felicidades!
Y a vosotras, ¿qué os parece esto de querer dar a luz en casa?, ¿os gusta el nombre que ha escogido la actriz para su nena?
¡Contadnos!
Una vez más; mamás y papás de Boutique Secret, estáis de enhorabuena: ¡Vais a poder disfrutar de la mejor moda infantil al mejor precio! Y es que hoy, la semana inicia con muy buen sabor de boca, de la mano de una de las marcas de
moda infantil por excelencia, Valenri.
Esta firma de moda infantil española, centrada en la confección de prendas para bebés y niños de 0 a 6, nació en el año 1949 y desde entonces no ha dejado de sorprendernos. Invirtiendo en la comodidad de sus prendas, la calidad de sus tejidos y la originalidad de sus diseños, Valenri ha sabido ganarse ya el corazón de muchas mamás.
La marca, que hoy es líder en el sector, destaca por el diseño de colecciones especialmente pensadas en las necesidades de los más pequeños de la casa, nuestros bebés. Con el objetivo de facilitar la faena a las mamás y papás, la firma ofrece prendas que permiten quitar y poner la ropa tantas veces como sea necesario.
Y por si todo esto fuese poco, Valenri además presta especial atención en la elección de los tejidos. El uso de algodones y fibras naturales permite asegurar la resistencia y la elasticidad de las prendas. De esta manera, tu pequeño podrá gatear y jugar sin necesidad de preocupación o alarma.
Te invitamos a conocer de cerca la marca: Visita su venta en la Boutique.
La protección de tu hijo en el paseo y transporte diario en coche es muy importante para nosotros y, por ello, queremos facilitaros la tarea en la elección de una sillita segura y confortable. Las sillitas de la firma Babyauto son pioneras en seguridad y diseño, y además disponen de un descuento inmejorable en nuestra Boutique.
Babyauto ofrece sillitas para niños desde 0 a 3 años con diseños ergonómicos y atractivos. Todos sus modelos incluyen el certificado ECE, que garantiza el cumplimiento con los estándares de seguridad europeos.
Además, Babyauto es consciente que viajar cómodo es fundamental, por ello incorpora en sus nuevas sillitas un acolchado extra, que las convierte en super-confortables. Su estética, acorde a las últimas tendencias; se combina con una potente estructura interior de alta resistencia. De esta manera, ofrece al público una silla segura y pero también moderna y sofisticada.
¿Quieres saber más sobre estos productos? Te invitamos a visitar la venta que estará disponible hasta esta noche y su página web donde encontrarás diferentes consejos de seguridad muy útiles.
Hoy día, son cada vez más las mamás que están interesadas en conocer la procedencia de los alimentos que ingieren
sus pequeños, sobretodo en sus primeros meses de vida. Una de las mayores preocupaciones es ofrecer a sus bebés productos elaborados con ingredientes ecológicos y naturales que no dañen el organismo. De este hecho, nació la alimentación infantil biológica.
Pero, ¿qué es un alimento biológico?
Un alimento biológico está formado por componentes ecológicos, es decir, sin conservantes, sin colorantes y sin substancias sintéticas o alteradas genéticamente. Naturales al 100%.
Son muchos los países europeos en los que se reconoce la importancia de un consumo de productos biológicos sin sustancias químicas difíciles de asimilar por el cuerpo humano, más aún para los que están todavía en vías de crecimiento.
Las mamás españolas están de suerte, ya que Hipp, marca pionera en la elaboración de alimentación infantil ecológica, ofrece más de 30 referencias, cubriendo así las diferentes fases de la alimentación de un bebé: desde leches de continuación y potitos de fruta, hasta menús adecuados a la incorporación gradual de ingredientes y zumos de diversos sabores.
Desde fundación en 1956, Hipp ha ofrecido siempre la máxima calidad en todos sus productos, certificada con el sello de garantía, por lo que es reconocido como líder en la fabricación de alimentación infantil dentro del sector ecológico.
Ya son miles los niños que disfrutan de una calidad natural y saludable en su alimentación. ¡No te quedes sin ellos! Entra en nuestra tienda on-line y descubre los beneficios de los productos Hipp.
¿Te gustaría ganar un fin de semana en familia?
Es fácil. Solo tienes que participar en nuestro sorteo que organizamos con DakotaBox y contarnos a qué lugar te gustaría escaparte con tu familia. Sortearemos un cofre Escapada en Familia de Dakotabox entre todas las participantes.
¿Cómo participar?
Tenéis que ir a nuestra página de Facebook. Luego entrar en la pestaña “SORTEO DAKOTABOX” y seguid las instrucciones. ¡Así de fácil!. :-) No os olvidéis de confirmar la participación en la última página o no será válido.
Tenéis hasta el día 22 de enero para participar.
¡Muchas suerte!
Nuestros peques ya disponen de su propia emisora de radio, pensada por y para ellos. En Boutique Secret nos ha encantado esta nueva iniciativa llamada Babyradio: la primera emisora de radio online de España cuyo contenido va dedicado íntegramente a los más pequeños de la casa.
Su objetivo es acompañar a los peques en su día a día, las 24 horas, mediante una programación única en el mundo compuesta por una serie de contenidos educativos y lúdicos que conforman una pauta de rutina estándar completamente adaptada a la familia de hoy. Babyradio se presenta así, como una herramienta útil para padres y educadores.
Esta iniciativa es el sueño de tres jóvenes emprendedores gaditanos. Se trata de un proyecto que surge de la experiencia acumulada, por una parte, por Juan José Flor y Juan Manuel Venegas durante más de 12 años al frente de empresas del sector del ocio infantil y, por otra, durante los más de 10 años de Benjy Montoya en medios como SER, 40 Principales, Cadena Dial o Canal Fiesta Radio. Sin olvidar, por supuesto, su experiencia como padres.
UNA COMPLETA PROGRAMACIÓN
Un día de programación está dividido en 3 partes o programas: Buenos días, Buenas Tardes y Buenas Noches. De esta manera, es más sencillo que el pequeño, no sólo disfrute de sus programas, sino que a su vez logre tener un desarrollo de su ubicación espacio-temporal.
-Buenos días Babyradio: Se trata del primer “programa despertador” o “mor ning show” hecho para niños. Su objetivo principal es ayudarles a empezar el día con alegría y con energía con canciones, historias, juegos y mucho más.
-Buenas Tardes Babyradio: Empiezan en la sobremesa con la hora de la siesta. Los clásicos de la historia de la música especialmente adaptados, les ayudan a descansar para reponer energías. Más tarde, les espera una tarde llena de juegos y diversión.
-Buenas Noches Babyradio: Quizá uno de los momentos más especiales del día. La hora de ir a dormir va acompañada de un programa que, de 21.00 a 22.00 horas combina nanas y cuentos especialmente diseñados para ayudar los más pequeños a conciliar el sueño, Viaje al país Almohada.
Una vez terminado, y hasta las 7 de la mañana, les acompaña una programa ción compuesta por una selección de adaptaciones de clásicos de la música.
A lo largo de toda su programación, Babyradio ha creado un Universo a base de sonidos, personajes, canciones y juegos. Ese Universo cuenta con cuatro escenas: un Bosque, una Granja, una Jungla y una Playa, es decir, los cuatro rincones del Universo Babyradio, cada uno de ellos con personajes diferentes, que viven aventuras, cantan y juegan, y que a la vez comparten la rutina de los pequeños. Cada Universo a su vez, cuenta con un sonido representativo compuesto por un estilo de música diferente.
Si queréis saber más sobre Babyradio y su programación haced click aquí.
Ya ha pasado Navidad, ha venido Papá Noel, nos hemos comido las uvas y hemos brindado por el año nuevo. Pero aún queda un día, mejor dicho una noche, la noche más mágica del año… ¡Vienen los Reyes Magos!
Pero, ¿quiénes son estos tres personajes tan queridos por los niños? No sabemos muy a ciencia cierta cuáles fueron sus orígenes. Se cree que venían de Babilonia o de Persia, y que no eran magos porque hicieran magia, sino porque así se denominaba en aquella época a los sabios o astrónomos.
Debemos ir al Evangelio de San Mateo donde, por primera vez, se narra el camino que hicieron tres magos desde Oriente, que siguiendo una estrella ( aunque para muchos científicos no se trataba más que de un cometa o meteoro luminoso) llegaron a Belén. Y allí se encontraron a un niño recién nacido al que le ofrecieron tres regalos. Tampoco se conoce a ciencia cierta cómo eran o cómo se llamaban. La tradición los describe como bondadosos, asignándoles un nombre y rasgos específicos a cada uno. Así pues, Melchor, un anciano de pelo y barbas blancas le llevó oro; Gaspar, joven y rubio, le llevó incienso y Baltasar, de raza negra que le llevó mirra.
También, de esta pequeña historia viene la tradición de la Cabalgata de Reyes, cuando la noche del 5 de enero, reyes y pajes desfilan en carrozas representando el camino que los “Magos” hicieron hasta Belén. Y luego, esa noche, reparten los regalos a todos lo niños buenos, igual que hicieron aquella noche entregándole al niño Jesús aquellos humildes presentes.
Poco más sabemos de ellos, pero lo que sí sabemos con seguridad es que, con el tiempo, estos ”Magos” se han convertido en pesonajes muy queridos por los niños.
Y vosotras, ¿qué les contáis a vuestros peques sobre los Reyes Magos?
En Boutique Secret nos ha encantado esta acción de DODOT llamada “I love U Baby“.
DODOT está buscando los mejores momentos de amor entre madres, padres y sus bebés. Para ello debéis ir a su página de facebook y enviar una imagen o un video que muestre todo ese amor sin igual que provoca la llegada de un bebé.
Podéis ganar muchos premios pero lo mejor es que, si vuestra imagen o vídeo resulta seleccionado, podréis convertir a vuestro baby en el prota de un corto sobre un amor sin igual, el amor entre padres e hijos, un AMOR con mayúsculas.
Y tu, ¿cómo le dirías I love U Baby a tu bebé? Pincha aquí para ir a la página de facebook de DODOT y participa.
¿Os imagináis a los animales del zoo dando consejos de seducción?
Ya está disponible en DVD Zooloco, una divertida comedia familiar sobre un cuidador de zoológico que recibe la ayuda de sus peludos amigos para conquistar a una chica, y en Boutique Secret lo estamos celebrando con algo que sabemos que os gusta mucho: ¡un concurso!
Estamos sorteando tres packs chulísimos de la película compuestos por: un cuaderno y una mochila y para participar sólo tenéis que seguir unos sencillos pasos.
Id a nuestra página de Facebook y, si no lo sois todavía, haceros fans. Luego entrar en la pestaña “Sorteo” y seguid las instrucciones. No os olvidéis de confirmar la participación en la última página o no será válido.
Esta vez, queremos que nos respondáis a la siguiente pregunta: ¿cuál es el animal preferido de vuestro hijo y por qué?
¡Todavía tenéis tiempo para participar!
¡Muchas suerte!
En Boutique Secret queremos hacerle la vida más fácil a las mamás y a sus hijos, pero sabemos que hay niños en el mundo que necesitan una vida muchísimo más fácil todavía. Por ello, nos hemos unido a UNICEF para traeros una campaña muy especial: el Regalo Azul de UNICEF.
Ya sabéis que siempre os traemos campañas con suculentos descuentos, hasta el 80%. Pero esta vez habréis visto que esta campaña tiene un único precio. Un precio que va a ir a parar íntegro a UNICEF para ayudar a todos esos niños del mundo para los que, desgraciadamente, Papá Noel y los Reyes Magos siempre pasan de largo.
Cuando compras un Regalo Azul, UNICEF envía artículos reales, imprescindibles para la supervivencia y el desarrollo de la infancia, donde más se necesita. Alimento terapéutico, vacunas, otros productos imprescindibles para la supervivencia y desarrollo de la infancia… podéis elegir entre varias opciones y ayudarnos a cambiar un poquito la vida de estos niños. Además, con cada Regalo Azul podrás personalizar una tarjeta, postal o electrónica, para remitirla a tus familiares y amigos, y mediante un mapa en la web de UNICEF verás dónde va tu ayuda.
Tenéis regalos desde 5,40 euros hasta 63 euros. Seguro que encontraréis uno que os vaya bien. Es verdad que no son buenos tiempos… pero hay que pensar que son muchos los que están mucho peor. Podéis pinchar aquí y elegir ese pequeño granito de arena. Nosotros ya lo hemos hecho.
Si queréis saber más sobre el Regalo Azul, haced click aquí.
Muchas gracias en nombre de Boutique Secret y UNICEF.
Hoy estamos de celebración en Boutique Secret. Nuestra familia ya tiene… ¡un millón de soci@s! y no podemos hacer otra cosa más que daros un millón de gracias y deciros que sin vosotr@s, Boutique Secret no tendía sentido.
Bueno… ¡claro que podemos hacer otra cosa!
Durante los próximos días podréis beneficiaros de los mejores productos a los mejores precios en muchas de las campañas top que os hemos preparado.
Hoy, por ejemplo, encontraréis en nuestra boutique riquísimos productos de Colacao, Nocilla, Cuétara… o potitos, pañales y otros productos de Hero Baby, Hipp y Dodot para vuestros hijos.
Pincha aquí y llegarás directamente a nuestro escaparate.
Una vez más, ¡GRACIAS!
Ya tenemos el árbol puesto y el Belén montado. Ahora toca pensar qué menú cocinamos en Nochebuena. Hay mil opciones, per hoy desde Boutique Secret queremos traeros una receta fácil y sencilla que les va a encantar a vuestros hijos, y a todos los invitados que tengáis en casa estas fiestas.
¿Conocéis las espirales de jamón y queso? Están riquísimas, a los peques les encantan y son muy fáciles y limpias de hacer.
Para prepararlas necesitamos:
- Una lámina de masa de hojaldre (mejor si es fresca).
- 150 gr. de jamón cocido (podemos sustituirlo por pavo o jamón serrano).
- 150 gr. de queso en lonchas (os recomendamos el queso Havarti).
- Un huevo.
Vamos a empezar precalentando el horno a 200º. Extendemos la masa de hojaldre sobre una superficie plana y la extedemos bien (no hace falta pasarle el rodillo). Pondremos sobre la masa las lonchas de jamón, cubriéndola toda y seguidamente, haremos lo mismo con el queso. Enrollamos la masa formando un tubo y cortamos trozos de 1 o 2 cm., al gusto, y los vamos colocando en una bandeja de horno, sobre un papel vegetal para hornear. Ahora batiremos el huevo y con la ayuda de un pincel de silicona pintamos nuestras espirales. Como toque opcional, podemos espolvorear un poco de orégano por encima. Para acabar, meteremos la bandeja en el horno a 200º durante unos 10 – 15 minutos, hasta que estén doraditas. Dejamos enfriar un poquito… ¡y a comer!
Fácil, ¿no?, pues ya sabéis, probadlo y nos contáis si a vuestros hijos les ha gustado :-)
La ansiedad es una respuesta normal ante un posible peligro, y cumple una función de protección. Sin embargo, la ansiedad se convierte en un problema cuando dura demasiado, es muy intensa o aparece ante un estímulo inocuo (que la persona percibe como peligroso).
Los niños sufren “miedos normales”, que van cambiando según la edad, como el miedo a:
- 0-2 años: ruidos fuertes, desconocidos.
- 2-4 años: separarse de sus padres, que les ocurra algo a sus seres queridos, tormentas, oscuridad, animales.
- 4-6 años: la muerte.
- 6-12 años: accidentes, fenómenos naturales, delincuentes, seres imaginarios.
- Adolescentes: ser popular entre sus amigos, rendimiento escolar.
¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?
Las manifestaciones de la ansiedad varían mucho y dependen de la edad, el nivel de desarrollo y la capacidad para explicar sentimientos del niño. Los síntomas de ansiedad pueden ser:
- Emocionales: miedo, angustia, intranquilidad interna, pensamientos repetitivos, bloqueo (“quedarse en blanco”), indecisión, etc.
- Físicos: dolor de cabeza, dolor abdominal, nauseas, vómitos, diarrea, sensación de ahogo, mareo, palpitaciones, sudoración excesiva, etc.
- Descontrol de esfínteres (pipí y caca) cuando antes los controlaban.
- Motores: agitación, inquietud, tocarse el pelo, morderse las uñas, etc.
- Afectivos: cambios de humor, irritabilidad, desobediencia, etc.
- Alteraciones del sueño: insomnio, pesadillas, despertares durante la noche, etc.
- Rituales (“manías”) o escrúpulos excesivos.
Presentar estos síntomas en una situación peligrosa o estresante es normal. Se convierte en un trastorno de ansiedad cuando los síntomas interfieren en las actividades diarias del niño.
Hay varios tipos de trastornos de ansiedad, según el estímulo que provoca el miedo. Los niños y los adolescentes pueden desarrollar los mismos trastornos de ansiedad que los adultos. De hecho las fobias y el trastorno de ansiedad por separación suelen comenzar en la infancia y son los trastornos de ansiedad más frecuentes en la edad pediátrica.
Los dos principales peligros de los trastornos de ansiedad son que pueden provocar:
- gran sufrimiento en el niño
- conductas de evitación: el niño evita fiestas de cumpleaños, actividades, campamentos, determinadas personas o lugares, o incuso rechaza asistir al colegio, con el exclusivo fin de evitar situaciones que le dan miedo.
Además, la ansiedad disminuye la autoestima, las relaciones sociales y el desarrollo del niño.
¿Qué causa la ansiedad?
En la aparición de los trastornos de ansiedad pueden influir diversos factores:
- Biológicos: como los genes y el temperamento.
- Ambientales: experiencias de maltrato, trastorno de ansiedad en familiares, algunos estilos de los padres (disciplina excesivamente dura, incongruente o sobreprotección) o un vínculo inseguro con los padres.
Además, si el niño presenta otro trastorno psiquiátrico, como depresión o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, puede hacerle más vulnerable a presentar un trastorno de ansiedad.
Todos estos factores provocan cambios en el cerebro y alteran las sustancias que regulan las respuestas del organismo, produciendo los síntomas de ansiedad. La mayoría de los niños con ansiedad tienen una predisposición biológica que les hace reaccionar de forma exagerada ante situaciones de estrés. Cuando se combina esta vulnerabilidad con factores ambientales, aumenta la probabilidad de presentar un trastorno de ansiedad.
¿Cómo se diagnostica?
En primer lugar conviene descartar una enfermedad (por ejemplo, una enfermedad hormonal). El diagnóstico se realiza mediante una entrevista clínica al niño y a los padres, contando también con información del colegio.
¿Cómo se tratan los trastornos de ansiedad?
Algunos niños con trastornos de ansiedad que no reciben un tratamiento específico se curan, pero con el tiempo suelen recaer, y en la edad adulta suelen desarrollar otros trastornos de ansiedad o depresión.
Ante un niño con un trastorno de ansiedad, los padres y los profesores pueden ayudar con algunas estrategias:
- LO MÁS IMPORTANTE: Ayudar al niño a AFRONTAR la situación o el objeto temido. No permitir que lo evite. Para ello, es conveniente mantener una rutina a la hora de afrontar la situación que le da miedo (por ejemplo, irse a la cama o al colegio), ofreciéndole estrategias para superarla.
- Si esto no es suficiente, puede requerir tratamiento por un profesional de salud mental.
En ocasiones la ayuda de sus seres queridos no es suficiente y es preciso que acuda a un psicólogo, para que le ayude a realizar esta EXPOSICIÓN. El psicólogo puede diseñarle un plan de exposición progresiva (primero afrontando estímulos fáciles e ir exponiéndole a estímulos cada vez más difíciles, previniendo que huya de ellos o los evite), enseñarle ejercicios de relajación u otro tipo de técnicas. psicológicas.
El tratamiento de la ansiedad depende de la gravedad de los síntomas y su repercusión en el funcionamiento cotidiano del niño.
A veces, en los casos de ansiedad marcada o grave, es necesario utilizar tratamiento con medicamentos. Los fármacos más utilizados son los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) como: sertralina, fluoxetina o citalopram, que resultan muy eficaces, si se toman durante al menos 6 meses. Las benzodiacepinas (tranquilizantes) como: clonazepam o cloracepato, se pueden usar durante un corto periodo de tiempo para conseguir una reducción rápida de la ansiedad marcada.
Conclusión
Los trastornos de ansiedad son frecuentes, también en niños y adolescentes. Tienen tratamiento, que resulta muy efectivo. Cuanto antes se traten, el niño sufrirá menos complicaciones y recuperará su estilo de vida habitual.
Artículo elaborado por la Sociedad Española de Psiquiatría infantil.
